Ci colleghiamo al respiro della vita che è presente in ciascuno di noi. Percepiamo il battito di ogni essere vivente e della Madre Terra. Ci apriamo consapevolmente alla Vita che è in noi. Mettiamo le mani sul petto e, in espansione del cuore, sentiamo crescere l'Amore dentro di noi. Quando siamo ricolmi, facciamo confluire l'Amore verso ogni cuore del Nepal. Visualizziamo una luce che avvolge ogni essere umano coinvolto, portando pace, amore, serenità e una nuova rinascita. Al termine ringraziamo con gioia.
Chi vuole può collegarsi a noi in Team Speak. Potete seguire qui le istruzioni: http://www.essereilcambiamento.it/index.php?page=team-speak